在国内炒现货黄金是合法的，但是需要遵守相关的监管规定和法律法规。现货黄金是指投资者买卖的是实物黄金，而不是期货合约。在我国，炒现货黄金需要通过合法的渠道和平台进行交易，同时要遵守相关的税收规定和监管要求。

首先，炒现货黄金需要选择合法的交易平台。在国内，有许多专业的金融机构和平台提供现货黄金交易服务，投资者可以通过这些平台进行交易。这些平台通常是经过监管部门批准并持有相关牌照的，投资者可以在监管部门的官方网站上查询平台的合法性。

其次，投资者在炒现货黄金时需要遵守相关的税收规定。根据我国的税收法规，投资者在交易现货黄金时需要缴纳相应的个人所得税。投资者应该按照法定税率申报并缴纳税款，以避免违法行为和不必要的风险。

此外，投资者在炒现货黄金时还需要了解相关的监管要求。监管部门通常会对现货黄金交易平台进行监管，以确保交易的公平、公正和透明。投资者应该选择信誉良好、合规合法的平台进行交易，同时要遵守平台的交易规则和监管要求，以保护自身的合法权益。

总的来说，在国内炒现货黄金是合法的，但是投资者需要选择合法的交易平台，遵守税收规定和监管要求。只有在合法合规的前提下进行现货黄金交易，才能保护自身的权益并避免不必要的风险。投资者应该提高风险意识，理性投资，谨慎选择交易平台，避免盲目跟风和投机行为。希望投资者在炒现货黄金时能够谨慎操作，理性投资，获得稳健的投资回报。