中国炒黄金期货是合法的。黄金期货交易在中国国内市场上已经存在多年，受到监管机构的监督和管理。黄金期货是一种金融衍生品，通过期货合约的方式进行交易，投资者可以通过买入或卖出期货合约来进行黄金价格的投机或对冲。在中国，黄金期货交易是在上海黄金交易所和中国金融期货交易所进行的，这两家交易所都是经过中国证监会批准设立并监管的金融市场机构。

黄金期货交易的合法性主要体现在以下几个方面：

首先，黄金期货交易是经过监管机构批准的金融交易形式。上海黄金交易所和中国金融期货交易所是中国证监会监管的金融市场机构，它们提供的黄金期货交易服务符合中国法律法规的规定，投资者可以在这两家交易所进行合法的黄金期货交易。

其次，黄金期货交易具有明确的交易规则和风险提示。在进行黄金期货交易之前，投资者需要了解交易所的交易规则和风险提示，以便在交易过程中遵守相关规定并做好风险控制。交易所会对投资者的资金安全和交易透明度进行监管，确保交易过程的公平和合法性。

另外，黄金期货交易也受到中国法律法规的约束。中国证监会和其他监管机构会对金融市场进行监管，确保金融市场的稳定和健康发展。投资者在进行黄金期货交易时需要遵守相关法律法规，不得擅自进行违法操作或者操纵市场行为，否则将面临法律责任。

总的来说，中国炒黄金期货是合法的，但投资者在进行黄金期货交易时需要做好风险控制，遵守交易规则和法律法规，以确保自身利益和市场秩序的稳定。投资者可以通过合法途径在上海黄金交易所和中国金融期货交易所进行黄金期货交易，获取金融收益并参与市场投资。愿所有投资者能够理性投资，谨慎操作，取得理想的投资收益。