炒黄金是一种投资行为，是指投资者通过购买和出售黄金以获得收益的行为。在国内，炒黄金是合法的，但需要遵守相关法律法规和监管规定。

首先，炒黄金在国内是合法的。我国自2004年开始允许个人购买和持有黄金，同时也允许个人在金融机构或证券公司等合法渠道进行黄金交易。此外，中国人民银行和中国证监会等监管机构也对炒黄金行为进行了监管，确保市场秩序正常运行。

其次，在进行炒黄金时，投资者需要遵守相关法律法规和监管规定。首先，投资者应选择合法的金融机构或证券公司进行黄金交易，以确保交易的安全和合法性。其次，投资者应了解市场信息，谨慎投资，避免盲目跟风和投机行为。最后，投资者还需遵守税法规定，按照相关规定缴纳相关税费。

此外，在进行炒黄金时，投资者还需注意以下几点。首先，要注意市场风险，黄金价格波动较大，投资者应有风险意识，做好风险控制。其次，要注意交易成本，不同的金融机构和证券公司收取的手续费和佣金不同，投资者应选择合适的交易平台。最后，要注意投资期限，炒黄金是一种短期投资行为，投资者应根据自己的风险偏好和投资目标选择适合的投资期限。

总的来说，国内炒黄金是合法的，但投资者在进行炒黄金时需要遵守相关法律法规和监管规定，谨慎投资，做好风险管理。只有这样，投资者才能在炒黄金中获得收益，实现财富增值。希望投资者在进行炒黄金时，能够理性投资，避免盲目跟风，保护自己的合法权益。