个人炒黄金现货在中国是合法的，但需要遵守相关法律法规和监管规定。炒黄金现货是指个人通过金融机构或交易平台买卖黄金，并在未来的时间内按照合约约定的价格进行交割。这种交易形式在金融市场上具有一定的风险性，需要投资者具备一定的金融知识和风险意识。

在中国，个人炒黄金现货是受到监管的，主要由中国证监会和中国人民银行进行监管。投资者在进行黄金现货交易时，需要选择合法的金融机构或交易平台进行交易，以确保交易的合法性和安全性。同时，投资者需要遵守相关的法律法规，如《中华人民共和国证券法》和《中华人民共和国银行法》，以避免违法操作和风险。

个人炒黄金现货虽然合法，但也存在一定的风险性。黄金价格波动较大，投资者需要具备一定的风险意识和投资经验，避免盲目跟风和投机行为。此外，投资者还需要了解黄金市场的基本知识和交易规则，选择合适的交易时机和策略，以提高投资成功的概率。

对于个人炒黄金现货投资者来说，建议在进行交易前进行充分的市场调研和风险评估，制定科学的投资计划和风险控制措施，合理控制仓位和止损点，避免过度投资和亏损风险。同时，及时关注市场动态和政策变化，调整投资策略和风险管理措施，保护自身的投资利益。

总的来说，个人炒黄金现货在中国是合法的，但需要遵守相关法律法规和监管规定，具备一定的金融知识和风险意识，以及科学的投资计划和风险管理措施。只有这样，投资者才能在黄金市场上取得稳定的收益，实现财务自由和投资增值的目标。