炒黄金是一种风险投资行为，市场波动大，价格波动频繁，因此在炒黄金时需要时刻保持警惕，密切关注市场动态。然而，是否有必要一直盯盘呢？这个问题没有一个固定的答案，因人而异，取决于个人的风险承受能力和投资目标。

对于那些短期投机炒作的投资者来说，一直盯盘是非常必要的。因为炒黄金市场波动快速，价格波动幅度大，如果错过了时机就可能错失良机，导致损失。炒黄金的投机者通常会采取快进快出的策略，随时关注市场动态，及时做出买卖决策，以获取最大利润。

然而，对于那些长线投资者来说，一直盯盘可能并不是必要的。长线投资者一般注重基本面分析，对市场短期波动并不过分关注，他们更注重的是长期趋势和价值投资。长线投资者通常会选择一个合适的买入点，然后持有较长时间，等待价格稳步上涨后再出售，赚取差价。

另外，对于普通投资者来说，一直盯盘并不是一个明智的选择。炒黄金市场波动大，价格变化快，如果一直盯盘会给投资者带来很大的心理压力，容易导致冲动交易和错误决策。而且长时间盯盘也会影响投资者的生活和工作，不利于身心健康。

因此，对于普通投资者来说，可以采取适当的策略来规避风险，避免过度盯盘。首先，可以设定止损点和止盈点，做好风险控制，避免亏损过大。其次，可以采用定投策略，定期定额买入，分散投资风险，降低波动带来的影响。最后，可以选择信誉好、稳定的平台进行交易，保证交易的安全和合法性。

总的来说，炒黄金有必要一直盯盘吗，取决于个人的投资目标和风险承受能力。对于短期投机者来说，一直盯盘是必要的；对于长线投资者来说，可以适当减少盯盘的时间；对于普通投资者来说，可以采取适当的策略来规避风险，避免过度盯盘。最重要的是，要理性投资，不要被市场情绪左右，稳健投资，谨慎交易。愿投资者都能在炒黄金市场中获得理想的收益。