外盘炒黄金是一种金融投资行为，涉及到金融市场和黄金商品交易。在国内，目前黄金交易主要通过黄金交易所进行，而在国外，外盘黄金交易是一种常见的投资方式。然而，对于普通投资者来说，参与外盘炒黄金并不是一件容易的事情，需要具备一定的金融知识和风险意识。而对于朋友替别人进行外盘炒黄金交易，是否犯法需要具体情况具体分析。

首先，外盘炒黄金并不是一种非法行为，只要在合法的金融市场进行交易，并且符合当地法律法规，就是合法的投资行为。然而，在进行外盘炒黄金交易时，需要遵守相关的监管规定和交易规则，否则就可能触犯法律。在国外，各国金融监管机构对外盘黄金交易有着严格的监管，投资者需要在合法的交易平台上进行交易，并且遵守相应的规定。

其次，如果朋友替别人进行外盘炒黄金交易，需要注意是否具备相应的交易资质和授权。一般来说，金融市场上的交易需要投资者本人进行，不允许代理或代表他人进行交易。如果朋友代替别人进行外盘炒黄金交易，可能会触犯相关的法律规定，涉及到非法代理或操纵市场等问题。因此，如果朋友要帮助别人进行外盘炒黄金交易，需要确保具备相应的授权和合法性。

最后，外盘炒黄金是一种高风险的投资行为，投资者需要具备一定的金融知识和风险意识。在进行外盘炒黄金交易时，需要注意市场变化和风险控制，避免因盲目跟风或者投机行为导致损失。如果朋友替别人进行外盘炒黄金交易，也需要提醒对方注意风险，避免因为投资失误导致纠纷或者法律问题。

总的来说，外盘炒黄金本身并不是非法行为，但是需要遵守相关的监管规定和交易规则。如果朋友替别人进行外盘炒黄金交易，需要确保具备相应的授权和合法性，同时也需要注意风险控制和投资风险。在进行外盘炒黄金交易时，建议投资者谨慎选择交易平台和操作方式，避免因为不当操作导致损失和法律风险。