炒外盘黄金是指投资者通过外国交易所交易黄金期货合约，进行黄金价格的买卖操作。在中国，炒外盘黄金并不是非法行为，但是需要遵守相关法律法规和监管规定。然而，对于普通投资者来说，炒外盘黄金存在着一定的风险，需要谨慎对待。

首先，炒外盘黄金虽然是一种投资行为，但是并不是所有人都适合进行这种交易。黄金市场波动较大，价格受多种因素影响，投资者需要具备一定的金融知识和市场分析能力，才能更好地把握市场脉搏，避免因价格波动而造成损失。

其次，炒外盘黄金需要选择合适的交易平台和经纪商。在选择交易平台时，投资者应该选择有良好信誉和合法资质的平台，以免遭遇黑平台或诈骗行为。同时，投资者应该了解交易规则和费用标准，避免因不懂规则而造成损失。

再次，炒外盘黄金需要控制好风险。在进行交易时，投资者应该设定止损和止盈点，合理控制投资金额，避免因贪婪或恐惧而做出错误的决策。同时，投资者应该及时了解市场动态，及时调整交易策略，减小风险。

最后，炒外盘黄金需要遵守相关法律法规和监管规定。在中国，外汇管理局对外汇交易有一定的管控，投资者需要遵守相关规定，合法合规地进行炒外盘黄金交易。同时，投资者要注意防范金融风险，不参与非法集资或传销等违法行为。

总的来说，炒外盘黄金并不是非法行为，但是需要谨慎对待。投资者应该加强风险意识，提升投资能力，选择合适的交易平台和经纪商，遵守相关法律法规和监管规定，合理控制风险，才能在投资过程中获得稳健的收益。希望投资者能够理性投资，避免盲目跟风，保护自己的财产安全。